Ποίο είναι το καλύτερο πιεσόμετρο; Ποίο πιεσόμετρο να πάρω;

Πριν καταλήξουμε στο ποίο είναι το καλύτερο πιεσόμετρο, είναι χρήσιμο να αναφέρουμε τι είναι η πίεση και το πώς “δουλεύει” ένα πιεσόμετρο.

Η αρτηριακή πίεση ορίζεται ως η πίεση του αίματος προς τους τοίχους της αρτηρίας. Είναι η συνισταμένη δύο δυνάμεων. Η μια δύναμη δημιουργείται από την καρδιά,
καθώς στέλνει αίμα στις αρτηρίες μέσω του κυκλοφορικού συστήματος. Η άλλη δύναμη είναι η δύναμη των αρτηριών που αντιστέκονται στη ροή του αίματος.

Η μέτρηση της πίεσης γίνεται είτε με αυτόματο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο, είτε με αναλογικό. Μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg) και καταγράφεται ως δύο αριθμοί : συστολική πίεση( μεγάλη πίεση)  και διαστολική πίεση( μικρή πίεση).

Η μέτρηση λαμβάνεται τοποθετώντας την περιχειρίδα
γύρω από το βραχίονα και φουσκώνοντας την. Η πίεση που ασκείται από τη μανσέτα , θα μπλοκάρει την ροή του αίματος στο αγγείο. Καθώς η πίεση απελευθερώνεται αργά ξεφουσκώνοντας την μανσέτα το αίμα αρχίζει να ρέει πάλι και ακούγονται οι ήχοι Korotkoff . Οι ήχοι Korotkoff προκαλούνται από την σφυρηλάτηση του αίματος ενάντια στο αρτηριακό τοίχωμα, όταν η συμπίεση της αρτηρίας απελευθερώνεται. Η έναρξη του ήχου Korotkoff υποδηλώνει την συστολική πίεση, ενώ η πλήρης εξαφάνιση του ήχου Korotkoff σηματοδοτεί το διαστολική πίεση .

Η ακροαστική μέθοδος είναι η πρωτότυπη τεχνική που έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς γιατρούς και παραμένει η πλέον κοινή μέθοδος μέτρησης της πίεσης σήμερα.

Στην αγορά κυκλοφορούν υδραργυρικά, αναλογικά και ηλεκτρονικά πιεσόμετρα.

Ποίο πιεσόμετρο να πάρω;

Για την παρακολούθηση της πίεσης στο σπίτι, η χρησιμοποίηση αυτόματου ηλεκτρονικού πιεσόμετρου είναι προτιμότερη, επειδή χρειάζεται ελάχιστη εκπαίδευση και οι μετρήσεις είναι συνήθως αξιόπιστες.

Τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα  υιοθετούν τις ίδιες τεχνικές μέτρησης με τα υπόλοιπα αλλά χρησιμοποιούν νέα χαρακτηριστικά.

Λόγω της εξέλιξης της τεχνολογίας , οι συσκευές ελέγχου της πίεσης του αίματος χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά μέσα (τα περισσότερα ψηφιακά μέσα έχουν αυτόματο μηχανισμό φουσκώματος).  Διαθέτουν επίσης πολλές επιλογές για τον τρόπο που παρέχουν τις ενδείξεις πχ. η πίεση του αίματος εμφανίζεται σε μια μικρή οθόνη ή ακούγεται ένας ήχος ή μπορεί να αναγγέλλονται φωνητικά.

Μία βασική διαφοροποίηση στα σύγχρονα πιεσόμετρα είναι ο τρόπος που παρέχουν τα δεδομένα στον χρήστη. Αν γίνεται μέσω οθόνης, τότε το μέγεθος αυτής ή οι λειτουργίες της (όπως η δυνατότητα μεγέθυνσης των ενδείξεων) και ο τύπος της (πχ. αν είναι φωτεινή ή είναι έγχρωμη) παίζουν  ρόλο.

Στην αγορά κυκλοφορούν επίσης αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα με θύρα usb ή bluetooth όπου με καλώδιο ή ασύρματα μπορεί ο χρήστης να μεταφέρει τις μετρήσεις του σε μια ηλεκτρονική συσκευή (π.χ. κινητό – υπολογιστή). Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ωφέλιμο για ηλεκτρονική καταγραφή και για ηλεκτρονική αποστολή των δεδομένων. Η ηλεκτρονική συλλογή δεδομένων υπερτερεί, αφού μπορεί να εξασφαλίσει ότι οι καταχωρήσεις θα είναι πλήρεις και τα δεδομένα μετά μπορούν να επεξεργαστούν πολύ πιο εύκολα.

Πώς επιλέγω ένα πιεσόμετρο;

Το μέγεθος του αεροθαλάμου της περιχειρίδας παίζει ρόλο στην ακρίβεια των μετρήσεών σας.

Αν είναι μικρότερο από ότι χρειάζεται, η πίεση θα βρεθεί υψηλότερη από ότι πραγματικά είναι. Αν είναι μεγαλύτερο από το κανονικό, η πίεση θα βρεθεί χαμηλότερη.

Κανονικά, ο αεροθάλαμος πρέπει να είναι τουλάχιστον το 40% της περιφέρειας του μπράτσου σας. Υπάρχουν στο εμπόριο τουλάχιστον τρία μεγέθη αεροθαλάμων για να επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς. Μικρό – μεσαίο και μεγάλο μέγεθος.

Συνήθως αναγράφεται στο κουτί, στην περιχειρίδα ή στο φύλλο οδηγιών το μέγεθος (size) του κάθε πιεσόμετρου, το οποίο καθορίζεται με βάση τα σωματομετρικά στοιχεία του χρήστη.

Ποίο πιεσόμετρο είναι ιδανικό για εμένα;

Ποία πιεσόμετρα είναι αξιόπιστα;

Αξιόπιστα Πιεσόμετρα

Τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα που κυκλοφορούν στην αγορά για μετρήσεις στο σπίτι, δεν έχουν όλα τεκμηριωμένη αξιοπιστία.

Τα πιεσόμετρα καρπού θεωρούνται λιγότερο αξιόπιστα και συνήθως δεν συνιστώνται από τους ιατρούς.

Τα ηλεκτρονικά θεωρούνται λιγότερα έμπιστα από τα αναλογικά. Εν μέρει αυτό οφείλεται στους αισθητήρες.
Ακόμα και όπου χρησιμοποιούνται υψηλής ποιότητας αισθητήρες, αυτοί όταν κατασκευάζονται ορίζονται για συγκεκριμένες συνθήκες περιβάλλοντος (θερμοκρασίας, υγρασίας κτλ), γεγονός που τους επηρεάζει έστω και λίγο κατά τη χρήση.

Να κάνετε δύο μετρήσεις με μεσοδιάστημα τουλάχιστον 3 λεπτών και να υπολογίσετε το μέσο όρο. 

Αν βρείτε διαφορά πάνω από 5 mmHg, συνεχίστε τις μετρήσεις, ώσπου να βρεθεί περίπου η ίδια τιμή πίεσης σε δύο διαδοχικές μετρήσεις.